In cacao zit een duursportdrug

In cacao zit een duursportdrug
In cacao zit een duursportdrug

@Mrchocobean Webstagram feed

vrijdag 16 januari 2015

Inzichten en feiten voor chocolade-freaks en de voordelen

Chocolade is een type voedsel waarvan iedereen zegt dat het onweerstaanbaar zoet en
lekker is. Een groot deel van het chocolade aroma hangt af van de smaak die onze
verlangens en lusten bevredigt. Maar we weten niet dat chemische reacties tegelijk ook
trachten ons beter te doen voelen en ons een goede, verzadigbare smaak te geven.
Bijvoorbeeld, we kunnen een zekere bevrediging voelen, een sensatie zelfs, wanneer we
voor enkele minuten gelopen hebben in een veld, of een lange afstand lopen.

Jammer genoeg is het bijna onmogelijk om een statistiek te maken met alle data en feiten
over chocolade. Chocolade bevat een neurotransmitter ( anandamide ) en serotonine. Deze onderdelen
werken zoals theobromine en fenylethylamine - als een antidepressivum. Maar hoe het exact
werkt, kunnen wetenschappers tot nu toe nog niet precies uitleggen. Het staat wel als een
paal boven water dat deze meer dan 300 bestanddelen ons lichaam stimuleren en ons beter doen
voelen.

Eén ding waar we ons altijd zorgen over maken, is het feit of er schadelijke stoffen zouden
zitten in chocolade. Iemand die echt van chocolade houdt, heeft natuurlijk een dilemma,
aangezien hij of zij enerzijds gek is van chocolade, maar zich anderzijds schuldig voelt
omdat hij of zij denkt dat hun gewicht zal toenemen, of waar hun liefde voor chocolade kan
toe leiden. Anderen zijn dan weer bezorgd over rottende tanden of acne.

Heel wat mythes omtrent chocolade zijn gelukkig reeds ontkracht. Het is bewezen dat
chocolade geen gevaar vormt voor gezonde tanden, net zoals het bewezen is dat het eten
van chocolade zal leiden tot acne, of bestaande acne erger zal maken.

Chocolade en cacao bevatten beiden suikers, maar ze bevatten tevens een antagonisterend
bestanddeel. Dit zorgt ervoor dat er een soort orale bacterie wordt gevormd. Onderzoekers
van het Eastman Dental Center in Rochester, New York, hebben geconcludeerd dat
melkchocolade kan bijdragen tot het voorkomen van cariës, dankzij het aanmaken van
fosfaten en andere mineralen.

Er wordt gezegd dat u geen chocolade mag eten, omdat het niet gezond zou zijn. En toch
bevat cacao heel wat magnesium en zouten. Cacao bevat ook vitamine B1, vitamine B2,
vitamine D en vitamine E. Als we het over calorieën hebben - niemand kan ooit beweren dat
chocolade ‘dieetvoeding’ is. In één chocoladereep zitten ongeveer 250 calorieën, hetgeen
meer dan genoeg is voor iemand die op dieet staat, zijn/haar drang naar zoet te bedwingen.

Sommige chocoladeliefhebbers spoelen hun teerbeminde chocolade door met melk. Dit
smaakt dan wel enorm lekker, maar wetenschappers hebben ontdekt dat de melk ervoor
zorgt dat de antioxidanten niet worden geabsorbeerd en geconsumeerd door het lichaam.
Het wordt dan ook aangeraden dat chocolade liefhebbers op zoek gaan naar chocolaatjes
met noten en/of sinaasappelschil, etc. Geen karamel, noga of andere vullingen, sinds deze
alleen maar vetten en suikers toevoegen aan de chocolade. Dit is dan niet meer gezond voor
uw lichaam, en deze vullingen doen heel wat gezondheids voordelen van chocolade en
cacao teniet.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Sharing is caring ;-)
website:
http://www.rawchock.com

facebook:
http://www.facebook.com/xocohealthnl

contact:+31619727294

Mailform van Peter Langelaar
Je naam:
Je emailadres:
Je website url:
Je bericht:
MijnMailform jouw mailform!

Free Affiliate Link

Free Affiliate Link
Join us! earn & save money

Bijdragers

Twitter Healthy Chocolate Choconature

Dominus Cervix

Dominus Cervix
DOMINUS CERVIX

Bellstat